6月22日下午,由陕西省体育局主办,莲湖区文体局、红庙坡街道协办的社区运动会如期举行,现场有170多位选手参赛。
比赛开始之前,现场的工作人员都在积极的做准备工作,签到区、完赛补给区、医疗区工作人员都已就位。
比赛分为五个项目。第一个比赛项目:踢毽子,此项运动可以充分锻炼全身,强化下肢力量,提高身体灵敏度和反应速度,提高身体平衡能力和协调性,有很多学生积极的参与了进来。第二个比赛项目:跳绳,此项运动有利于减肥瘦身,提高免疫力预防疾病,老奶奶都积极热情的在参加比赛。第三个比赛项目:俯卧撑,此项运动可以帮助提高身体的免疫力,能够增强腰背部的肌肉力量,可以帮助增强身体的抗病能力。第四个比赛项目:投沙包,此项运动不仅能锻炼小肌肉,还能训练手眼的协调,培养敏捷的反应能力,能够训练个体的敏捷性。第五个比赛项目:射箭,此项运动可以协调器官发展,增强骨骼、力量、体质和耐力,可改善视力,提高注意力,有益大脑。
“很荣幸能参与此次运动会,我们也是运动员了”,现场的一位参赛选手高兴的说。社区运动会能让我们在繁忙的工作之后有片刻的放松,能让我们重视平时体育锻炼,为社区的居民素质打下良好的基础。
欢迎与期待更多的居民朋友参加到“社区运动会”中,畅享“我参与,我健康”,整个夏天快乐不停歇。