“菜来了，准备卸吧”。接到社区主任的命令后，高朋波立刻和其他社区志愿者们一起加入到卸菜队伍中，一辆车卸载完毕后，他才发现手指早已被勒得通红。
高朋波是西安市交通运输管理处干部，所在小区长丰园封控后，他就义务在小区微信群里当起了疫情宣传员，经常发送倡议动员大家做好居家隔离、遵守疫情防控规定、保持身心健康等信息。他在下楼做核酸检测的路上，看到有人有遛狗、摘口罩吸烟等行为，立刻上前耐心劝返，积极向他们宣传防疫政策。在核酸检测点，他主动维持排队秩序，提醒大家保持安全距离，避免感染。
单位发出就地下沉的号召后，他第一时间报名当起了志愿者。每次和其他志愿者一起卸完蔬菜，他都来不及休息，只有把蔬菜推到板车上，一趟趟送到居民家中后，他才能安心。卸菜、搬菜、送菜下来要用一天的时间，忙起来的时候经常没时间喝水、没法正点吃饭。
平日，他主要负责参与核酸检测工作。每天早上七点，他和志愿者们在社区集合领取到任务后，一天的工作就开始了。长丰园小区共有居民6800多户，常住人口一万余人，检测任务非常艰巨。为了提高核酸检测效率，大家互相组队，3人负责一幢楼，而他被分配到给辖区康源长者屋养老院和小区15号楼居民做核酸检测工作。两个点位之间还需要他们穿着厚厚的防护服步行十余分钟。开展核酸检测时，他和队友要完成核酸扫描信息登记、核酸检测、医废回收等工作，还要负责现场消杀、秩序维护等。天气寒冷，每次采样结束，他的双手都被冻得通红，僵硬地连拉下防护服拉链的简单动作，都需要几次才能艰难完成。
每天回家，他害怕家人不放心，都对自己进行多次消杀，三岁多的女儿也会说到：“爸爸回来了，快给他杀病毒”。
2020年，高朋波还和同事一起承担了入境旅客的定点转运工作，一干便是两年600多个日夜。他们转运的车轮走遍了这座城市的东南西北，将每一趟归国旅客安全地运送到了隔离酒店。截至目前，共转运完成境外航班800余趟次，旅客14万余人。
不论是在机场还是在社区，高朋波都恪尽职守，埋头苦干，“哪里需要我就去哪里，只要能为战胜疫情出一点力”，他坚定地说道。