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“阳了”退烧后洗澡会加重病情?中医提醒:退烧后一周是身体养护关键期

2022-12-23 11:02  西部网-陕西新闻网

“新冠第四天,退烧后洗澡又高烧了”“下楼透气,吹了点风,头疼症状加重”……近日,不少新冠阳性感染者在问诊时提到,退烧后因洗澡、遛弯儿等行为导致了症状加重,感觉被病毒杀个了“回马枪”。针对此情况,西安中医脑病医院门诊中医专家李玲作出提醒。

李玲说,新冠感染者退烧后的一周是身体养护关键期,最怕风寒,不建议马上洗澡。“身体经历了高温,体表温度虽然正常,但脏腑与骨髓的温度依然是略高的。身体的整体能量处于恢复状态,此时最惧怕风寒。”

“此外,退烧后身体尚虚弱、疲劳,血压会受影响,此时洗澡会加速血液循环,易形成血栓。”李玲说。

同时,李玲提醒,冬天本来就是心脑血管疾病的发病高峰,有基础疾病的患者更要注意保暖,避免加重病情、旧疾复发。“新冠肺炎是呼吸道传染病,主要累及呼吸系统、肺和脾。对于出现典型症状的感染者来说,退烧只是第一步,后面还将迎来初期治愈、愈后恢复两个阶段,历时1-2个月不等。”

在此期间,新冠康复需注意通风,但避免着凉感染其他呼吸系统疾病;营养均衡,但不要大鱼大肉加重脾胃负担;每天适度锻炼半小时,但不适宜做剧烈运动避免肺部缺氧。

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